真夏の練習計画！

８月の練習計画です！
猛暑日が続いております。体調管理をしっかりと！
※一部日程を更新しました。

◇ 8/6~10の間に、練習試合を組む予定(市民体育館)
◇ 8/11(土)は「休み」にします。

◇ 8/26(日)は鹿児島HC初の単独出場予定です。

◇ 平成30年度の夜間練習は鴨池中体育館で行います。
◇ 基礎トレは身体づくりのため鉄棒等の器具を利用した体幹トレーニングを試験運用していきます。

◆ 練習を休まれる方は事前に連絡をお願いします。